摩臣2平台2017年度大學生心理健康教育活動月系列講座之三—《心靈之鏡：曼陀羅繪畫體驗》——5月26日下午13🕵🏽‍♂️：00在校形體房舉行，主講人為上海立信會計金融摩臣2心理咨詢中心畢玉芳老師。講座由摩臣2平台心理健康教育中心主任毛燕靜老師主持，中心武俠老師👩🏽‍🎓、武瑩瑩老師🧛🏻‍♂️、學生處楊娟老師和25名學生參加了此次體驗式講座。

      講座開始🛀🏻，畢老師依次介紹了什麽是曼陀羅？為什麽要畫曼陀羅？以及曼陀羅的由來。曼陀羅（Mandala）是印度梵文的音譯，是“圓”的意思。曼陀羅繪畫是指在一個“圓”裏繪畫。曼陀羅繪畫心理治療由精神分析心理學家榮格38歲時首創👨🏼‍🌾。他將夢境⛔️、思想跟隨內心的沖動描繪成圓形記錄下來🧑🏼‍🦳，最後發現這些圓形具有神奇的療愈作用，由此開創了曼陀羅繪畫心理治療法。

      隨後，畢老師請同學們猜測兩組曼陀羅繪畫作品作者的性別、年齡和狀態是怎樣的，由此深深的吸引了同學們的註意力💃🏻。隨後🤌🏽，畢老師請同學們選出3張卡片💂🏿‍♂️👩🏻‍🍼，分別代表自己的昨天、今天和明天。然後在一張中間畫著圓形輪廓的素描紙上，用自己喜歡的顏色勾畫出圓形的輪廓，最後在圓形中間創作自己的曼陀羅作品。

      在近30分鐘左右的創作後，所有同學完成了自己獨特的作品。畢老師邀請所有同學依次做分享🧑‍🎨🍒：首先向所有同學展示自己的曼陀羅作品，然後依照昨天、今天和明天的順序向大家展示自己的三張卡片並說出卡片上的詞語，最後介紹自己的曼陀羅作品。一個同學分享結束後選出下一個分享的同學🧝🏽，直到所有人分享結束。

      分享時，可以看到有的同學受困在矛盾情結中的焦慮不安，有的同學勇敢面對並化開情結時的欣慰，有的同學畫出並體驗到自身內在力量時的贊嘆，還可以看到整個團體相互支持鼓勵時的感動！畢老師向同學們強調了“要活在當下”🍫，並將三句話“逝者不可追，未來不可違，今朝最珍貴”送給大家🏋🏼。 

                           供稿：心理健康教育中心 武瑩瑩  審核：胡克文